Essential Whey es proteína de vacas de pasto, sin edulcorantes ni aromas artificiales. Te ayuda a conservar el músculo, que con los años se va perdiendo, y a ganarlo si entrenas. Y te pone fácil llegar a la proteína que necesitas cada día, con un sabor suave y lácteo.

Vital Creatine es creatina Creavitalis®, la más pura del mercado. Te da más fuerza y rendimiento cuando entrenas. Y también cuida la cabeza: el cerebro usa creatina para funcionar, y tomarla puede ayudarte a tener mejor memoria y atención, y a pensar más rápido. En mujeres, el efecto es mayor.

Radiant Collagen lleva 10 g de colágeno marino Peptan®, uno de los colágenos con más estudios publicados. Y lleva vitamina C, que contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de la piel.

Porque son para tomar cada día. Los edulcorantes y los aromas están para que un suplemento sepa a vainilla o a chocolate, no porque hagan falta. Si algo entra en tu rutina durante años, mejor que lleve solo lo necesario.

Vital Creatine no tiene sabor: se disuelve en el café o en el agua sin cambiarle el gusto. Radiant Collagen es colágeno de pescado y queda mejor en el café, un batido o un zumo. Essential Whey tiene su sabor natural, suave y lácteo, y queda cremosa. Ninguno lleva edulcorantes, así que no saben a vainilla ni a chocolate.

No. El músculo se gana entrenando y comiendo para ello; la creatina sola no lo hace. Al empezar, algunas personas notan algo más de agua, pero va dentro del músculo, no bajo la piel. Pasa sobre todo con dosis de carga altas; con 3 g al día y sin carga es poco habitual notarlo.

Sí, y se pueden mezclar. Por ejemplo, el colágeno en el café de la mañana y la creatina en el batido de proteína. Cada uno tiene sentido por separado, así que también puedes empezar por uno. Con dos productos tienes un 10 % de descuento, y con tres, un 15 %.

Sí, los tres. La masa muscular y la piel cambian igual entrenes o no, y la proteína y el colágeno te ayudan a cuidarlas. La creatina también tiene sentido aunque no entrenes: el cerebro la usa para funcionar, y puede ayudarte con la memoria y la atención. Si además entrenas, le sacas todavía más partido en fuerza y rendimiento.

Se fabrican en España, en instalaciones con certificación GMP e IFS Food, y cada lote se analiza. Ninguno lleva azúcar ni edulcorantes. La creatina es de los suplementos más estudiados y se considera segura a largo plazo en personas sanas. Si estás embarazada, das el pecho, tomas medicación o tienes alguna condición médica, consúltalo antes con tu médico.